Chia semena BIO, 1000 g
-35%
Bioforma PRIPOROČA
PRIJAZNO vegetarijancem
NARAVNE sestavine
DETOX in PREBAVA
Odlično za ŠPORTNIKE

Chia semena BIO, 1000 g

  • podpora prebavi
  • odlično za sladice
  • vir zdravih maščob

Na voljo: Izdelek je na zalogi Naročila do 14:00 (PON-ČET) bodo odpremljena še danes.
Posebna cena:10.95€
Stara cena:16.95€
Prihranek:6.00€
Z nakupom pridobiš 0.33€
-+

Ali pokličite in naročite na številki 031 011 322

Chia – vir proteinov, omega-3 maščobnih kislin, antioksidantov in mineralov.

 

Chia (Salvia hispanica lat.) je vrsta rastline iz družine Lamiaceae, ki so jo prvotno gojili Azteki in Maji. Ime "chia" izvira iz starodavnega jezika Majov in pomeni "tista, ki poveča moč". Uživanje chia semen jim je omogočilo večjo vzdržljivost in mentalno premoč nad sovražniki.

Leta 1997 je 52-letni Indijanec plemena Tarahumara slavil zmago na 100 milj dolgi dirki v Kaliforniji. Semena chia pa so za Tarahumarce stalnica že več generacij.

 

Chia semena so odlična:

  • za nizkokalorične diete,
  • saj ne vsebujejo holesterola,
  • za športnike,
  • za prebavo,
  • saj ne vsebujejo glutena, so nevtralna po okusu in niso gensko spremenjena.

 

Priporočen dnevni odmerek: 15 g dnevno (cca 2 žlici)

Dodatni nasvet za uživanje: Odrasli naj dnevno zaužijejo dve majhni žlički Chia semen in sicer v solati, žitaricah, jogurtu ali kot dodatek v testu za kruh. Iz semen lahko naredite tako imenovan »gel«, kjer uporabljate sestavini Chia in vodo v razmerju 1:7 (Chia:voda – 1:7). Mešanico pustite stati vsaj 10 do 20 minut, preden jo zaužijete. Priporočamo zaužitje dveh žlički gela dnevno, lahko tudi pred glavnimi obroki (dajejo občutek sitosti), skupaj z veliko tekočine. Preostanek gela lahko shranite hladilniku (v zaprti posodi), kjer ga lahko hranite do 5 dni.

 

Vsebina: 1000 g Chia semen (Salvia hispanica) iz kontrolirane biološke pridelave.

 

Prehranska vrednost 100 g:

Energijska vrednost : 444 kcal (1832 kJ)
Maščobe (skupaj): 31,4 g
- od tega nasičene maščobe: 3,5 g
- od tega trad. nenasičene maščobne kisline: 3 g
- Omega 6: 6,4 g
- Omega 3: 18,5 g
Ogljikovi hidrati: 4,9 g
- od tega sladkorji: 0,8 g
Beljakovine: 21,2 g
Vlaknine: 33,7 g
Sol: 0,025 g

 

 

Na dnevni odmerek

 (= 15 g)

% priporočenega dnevnega odmerka PDV

na 100 g

Vitamin B1

0,13 mg

12

0,89 mg

Niacin

1,68 mg

11

11,2 mg

Vitamin E

4,37 mg alpha-TE

36

29,1 mg

Biotin

1,9 µg

4

12,5 µg

Kalij

90,0 mg

5

600 mg

Kalcij

75,00 mg

9

500 mg

Magnezij

43,5 mg

12

290 mg

Fosfor

80,25 mg

12

535 mg

Baker

0,23 mg

23

1,5 mg

Železo

0,98 mg

7

6,5 mg

Cink

0,75 mg

8

5,0 mg

 

Neto količina: 1000 g

Opozorilo: Brez glutena. Hranite zaprto in na suhem.

 

-+

Ali pokličite in naročite na številki 031 011 322

Napišite mnenje

OPOMBA: HTML koda se ne prevaja!
    Slabo           Dobro

Podobni izdelki

Copyright © 2012 - 2017 | Be Healthy d.o.o. | Izdelava spletnih strani: naNetu.Si |
Zemljevid strani