Članki in enciklopedije

LCHF kokosove rezine

LCHF kokosove rezine

LCHF kokosove rezine

LCHF kokosove rezine za vse ljubitelje okusa po kokosu, ki nas v trenutku ponese na morje. Preprosta priprava okusne sladice. Oglejte si recept za pripravo LCHF kokosovih rezin.

Opis

LCHF kokosove rezine


Sestavine:

  • 2 skodelici mandljeve moke,
  • 2 žlički sode bikarbone,
  • 3 žlice kakava v prahu,
  • ½ skodelice kokosovih kosmičev,
  • 3 jajca,
  • 1 skodelica kokosove kreme,
  • 1 žlica izvlečka vanilije.

 

Za zgornjo plast:

  • ½ skodelice kokosove kreme,
  • 60 ml kokosovega olja,
  • 1 žlica izvlečka vanilije.

 

Priprava:

  1. Zmešamo mandljevo moko, sodo, kakav v prahu in kokosovo olje. V drugi skledi zmešamo jajca, kokosovo kremo in vanilijev izvleček. Oboje združimo in dobro premešamo.
  2. Maso prelijemo v pekač in pečemo 20 minut pri 170°C. 
  3. Za zgornjo plast zmešamo vse zgoraj omenjene sestavine in jih nekaj časa pustimo v hladilniku. Rezine premažemo s pripravljeno maso in jih postrežemo.
Copyright © 2012 - 2024 | Be Healthy d.o.o. | Zemljevid strani | Uporaba piškotkov | Nastavitve piškotkov