Ali pokličite in naročite na 031 011 322
Strokovnjaki priporočajo 8 ur spanca dnevno, kar je ena tretjina dneva, a večina posameznikov tega povprečja žal ne dosega. Posledice so utrujenost, razdražljivost in pomanjkanje koncentracije, kar lahko privede do slabših rezultatov v službi, večje nevarnosti v prometu in hitrejšega staranja.
Ljudje pogosto uporabljamo televizor kot “sredstvo za spanje”, čeprav s tem organizmu naredimo več škode kot koristi. Zaradi zvokov in svetlobe, ki sije neposredno v obraz, telo ne more doseči optimalnega spanca in počitka. Zato so bolj primerne in učinkovite naravne metode, med katere spada tudi aminokislina Triptofan.
L-triptofan je življenjsko pomembna aminokislina, ki jo naše telo ne more proizvajati samo, zato jo moramo zaužiti s hrano. Najdemo ga v beljakovinsko bogatih živilih (npr. svinjina, govedina, ribe, jajca, mleko, jogurt, čokolada, orehi, ...), njegova uporaba pa je zelo razširjena v farmacevtski industriji in izdelkih za parenteralno prehrano.
Triptofan vpliva na serotonin (hormon sreče) in melatonin (hormon za spanje) in se zato že leta uporablja kot naravna podpora za kakovosten spanec in počutje. Prav tako je bistvenega pomena za proizvodnjo niacina, ki pa je pomemben del celic in je nujen za nemoteno presnovo beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov.
Priporočen dnevni odmerek: Dnevno zaužijte 1-2 kapsuli 30 minut pred spanjem. L-triptofana ne uživajte skupaj z drugimi substancami, kot je 5-HTP ali druge snovi, ki imajo vpliv na dvig serotonina.
Sestavine: L-triptofan (80%), mikrokristalna celuloza (ovoj kapsule).
| Hranilna vrednost | 2 kapsuli |
|---|---|
| L-Triptofan | 1000 mg |
| Energijska vrednost | 19,2 kJ/4,6 kcal |
| Proteini | 1 g |
| Ogljikovi hidrati | 0,01 g |
| Maščobe | 0,01 g |
Vsebina: 90 kapsul
Neto količina: 55 g
Opozorilo: Priporočene dnevne količine oz. odmerka se ne sme prekoračiti. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Shranjevati nedosegljivo otrokom.
